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45 minutos:  $22.000/ 60 minutos: $25.000 Un masaje descontracturante, como la propia palabra indica, se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria o sobre activa. ¿Qué es una contractura? Una contractura es la contracción continua e involuntaria de un músculo y de sus fibras, que provocan dolor y una alteración de su funcionamiento normal del grupo muscular. ¿Cuándo aparecen las contracturas? Normalmente, las contracturas aparecen al realizar una actividad continuada, con una postura inadecuada. Por ejemplo, una mala postura en la oficina, a la hora de sentarse en la silla puede ser sinónimo de contracturas y fuertes dolores tanto en la espalda como en el cuello. Cargar peso de manera inadecuada es otra de las causas, ya que muchas veces queremos alzar una caja y no utilizamos la postura correcta para hacerlo, o incluso tratamos de coger más peso del que nuestro cuerpo puede soportar. Otro de los factores es la deshidratación, ya que nuestro cuerpo necesita una alta cantidad de agua y de minerales (el potasio y el magnesio), para que los músculos puedan funcionar correctamente. Su falta puede hacer que aparezcan las dolorosas contracturas. Además, es sumamente importante destacar que también existe la posibilidad que por respuesta refleja a una disfunción visceral se pueda producir una contractura. Esto debido a que las vísceras se encuentran en relación con el tono muscular de ciertas zonas.

Durante el embarazo, es común que las mujeres experimenten niveles elevados de estrés y ansiedad. El masaje relajante ayuda a liberar endorfinas, hormonas que generan una sensación de bienestar y reducen los niveles de estrés. Además, se ha demostrado que el masaje reduce los niveles de cortisol, la hormona relacionada con el estrés, lo que contribuye a un estado de relajación profunda y tranquilidad mental. 50 minutos: Local Arauco $20.000